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宣布时间：2025-09-20 20:24:27

柔式和泰式推拿的区别是什么？？？？？揭秘两种推专长法的恬静度与适用人群

【文章最先】

最近总听朋侪念叨“泰式推拿爽到飞起”，，，，，，转头又望见小区新开了家柔式推拿馆。。。。。。这俩究竟有啥区别�。。。。。。浚浚浚�？作为一个被按过不下五十次的“老油条”，，，，，，今天咱就掰开了揉碎了讲讲——虽然可能不敷专业，，，，，，但绝对够真实！

一、先说说这俩推拿的“祖宗”纷歧样

泰式推拿跟泰国释教文化绑得死死的，，，，，，传说照旧印度医生搞出来的，，，，，，考究的是“拉伸到位”。。。。。。你往地上一躺，，，，，，师傅就最先把你当橡皮筋扯，，，，，，什么“弓步压腿式”“反弓腰式”…疼得嗷嗷叫，，，，，，但竣事后莫名全身轻松。。。。。。

柔式推拿倒是国产的，，，，，，最早从足疗演变过来。。。。。。师傅手法跟揉面团似的，，，，，，重点在肌肉松开。。。。。。你趴那儿能闻声“咯吱咯吱”捏筋膜的声音，，，，，，但基本不会让你惨叫——除非师傅突然找到哪个酸爽的穴位。。。。。。

（突然想到个问题：为啥泰式非要穿宽松衣服做，，，，，，柔式却经常用精油？？？？？这个我真没查明确…）

二、疼不疼这事儿得看人

有人说泰式是“被动瑜伽”，，，，，，这话真不假。。。。。。上次我带个终年坐办公室的朋侪去，，，，，，师傅把他腿往肩膀一掰，，，，，，他直接喊出了海豚音！但健身房的肌肉男反而以为特解压。。。。。。

柔式就温顺多了，，，，，，特殊适合怕痛又失眠的。。。。。。不过话说回来，，，，，，我遇见过几个先生傅，，，，，，看着手法轻飘飘的，，，，，，第二天起床才发明后背青了两块——这玩意儿或许体现发力技巧比我们想的更重大？？？？？

三、你猜哪种更适合上班族

程序员、文案狗这种颈椎快断的，，，，，，着实泰式收效更快。。。。。。那股子狠劲儿能把粘连的筋膜硬生生拉开，，，，，，虽然历程像受刑…但做完电脑屏幕看着都清晰了！

要是你纯粹想松开，，，，，，柔式更包管。。。。。。尤其是用热石+精油的套餐，，，，，，按着按着能睡着。。。。。。不过万万别选太自制的�。。。。。。�，，，，，上次我图省钱，，，，，，效果用的精油闻着像炒菜油…

四、先生傅偷偷告诉我的门道

泰式推拿别吃饱了去！去年我作死，，，，，，吃完暖锅去按，，，，，，效果师傅一压我肚子，，，，，，差点现场演出“喷泉”。。。。。。并且要找有十年以上履历的，，，，，，新手容易把你韧带拉伤。。。。。。

柔式重点看情形。。。。。。灯光太亮、音乐是抖音神曲的可以直接pass。。。。。。真正专业的会调成暖黄光，，，，，，放流水声白噪音——这些细节才见功夫。。。。。。

（突然意识到：似乎没人说过两种推拿能不可混着做？？？？？这个月试试每周轮换，，，，，，看效果咋样…）

五、最后唠点着实的

别信那些“泰式能治腰椎间盘突出”的鬼话！严重误差赶忙去医院。。。。。。两种推拿顶天算保养，，，，，，跟健身房教练一个原理——师傅手法再好，，，，，，也架不住你天天瘫沙发上啃薯片不是？？？？？

下次要是望见“古法泰式”“宫廷柔式”这种花里胡哨的宣传，，，，，，直接扭头就走。。。。。。正经店连价目表都写得显着确白，，，，，，哪有功夫搞这些虚头巴脑的…

柔式和泰式推拿哪个更惬意

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【文章竣事】

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必博始建于1950年10月，，，，，，初名为“淮南市人民政府建设科船塘工程队”。。。。。。建制以来，，，，，，为顺应市政工程建设和养护治理的需要，，，，，，经由多次机构刷新，，，，，，由最初的股级行政机构升格为副县级事业单位建制。。。。。。2020年
3凭证中央、省、市关于推进事业单位转企改制
的相关要求，，，，，，公司改为国有企业，，，，，，名称由“淮
南市市政工程公司”变换为“淮南市必博市政
工程有限公司”，，，，，，隶属于淮南建设生长控股（
集团）有限公司（公司注册资源10000万元，，，，，，
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